Worum geht's?
Du denkst immer noch, dass du endlich wieder schlank wirst und dich schön fühlst, wenn du einfach nur weniger isst und mehr Sport machst? Doch der Blick in den Spiegel zeigt es dir jeden Morgen auf‘s Neue: immer noch zu dick und hässlich.
Stell dir doch einfach mal vor wie es wäre, wenn du in den Spiegel schaust und eine super schöne Frau mit schlankem Traumkörper darin siehst?
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Deine Lieblings-Hose passt wieder (und sitzt fast schon zu locker!)
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Du isst richtig gut (auch an mega stressigen Tagen)
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Du kannst ganz leicht nein zu Zucker sagen (ja, du lässt Süßigkeiten links liegen!)
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Du hast endlich wieder Energie für Sport (und es fühlt sich so gut an)
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Du findest dich auf Fotos schön (und machst sogar Selfies)
Das Problem
Schlank und schön startet im Kopf, nicht auf dem Teller oder im Fitnessstudio. Du versuchst schon seit Jahren etwas zu verändern, doch an deinem Körper ändert sich nichts. Du fragst dich warum du es schaffst in anderen Bereichen so erfolgreich zu sein und wenn es um deinen Körper geht, kriegst du es einfach nicht hin.
Du willst dich gesund ernähren, doch manchmal muss es schnell gehen und spätestens am Abend kannst du den Süßigkeiten nicht widerstehen.
Du sitzt viel, schläfst wenig und machst ab und zu mal Sport, manchmal auch ganz schön viel und siehst danach trotzdem keine Veränderung auf der Waage.
Du zweifelst schon daran, ob dein Körper noch richtig funktioniert. Du hast schon vieles probiert (weniger essen, mehr Sport, ...) und weißt nicht mehr weiter.
Darum bist du hier genau richtig
Erfahrung
Ich bin den Weg vor dir gegangen und zeige dir Schritt-für-Schritt, wie es auch für dich ganz leicht möglich ist.
Individuelle Betreuung
Wir machen das ganz individuell in deinem Tempo, sodass es für dich entspannt ist und du es easy in deinen Berufsalltag integrieren kannst.
Erfolgsfokus
Du lernst endlich wieder schlank und schön zu sein und vor allem auch dauerhaft zu bleiben. Ein Mal verstanden, kannst du es dein Leben lang umsetzen.
Das bin ich
Hi, ich bin Alisa. Expertin für einen Traumkörper mit Karriere!
Das Wichtigste, das du über mich wissen sollst: mir ging es vor einigen Jahren genauso wie es dir jetzt geht!
Ich habe super viel gearbeitet, mein Leben bestand gefühlt nur noch aus arbeiten. Ich hab’s geliebt und war richtig erfolgreich. Mit der Zeit wurden meine Hosen immer enger und ich habe mich auf Fotos kaum wiedererkannt. Keiner wusste, dass ich mich dick und hässlich gefühlt habe! Ich habe SO viel ausprobiert - weniger hiervon essen, mehr davon essen, insgesamt weniger essen, nur zu bestimmten Zeiten essen, viel Sport, viel zu viel Sport, weniger Sport, du weißt schon… all die tollen Tipps. Nichts hat geholfen und ich wusste nicht mehr weiter!
Ich habe mich jahrelang dick und hässlich gefühlt und hatte keine Zeit und Ahnung was ich sonst noch ausprobieren konnte. Im Job war ich SO erfolgreich und mit meinem Körper so gar nicht. Ich dachte: das kann doch nicht so schwer sein?!? Ich konnte doch nicht ernsthaft mit meinem Job aufhören oder mich für immer von meinem Traumkörper verabschieden!
Letztendlich habe ich es wirklich getan: meinen Job verlassen! Das war eine richtig krasse Entscheidung (und nicht die, die du treffen musst!!!). Heute habe ich meinen Traumkörper (habe fast 10 Kilo abgenommen) UND bin beruflich erfolgreich wie nie zuvor. Weil ich jetzt weiß wie es geht.
Meine Hosen sind sogar fast zu locker, ich liebe essen und esse die leckersten und gesündesten Sachen, habe jeden Tag viel Energie - auch für Sport, stehe ohne Wecker auf, esse keinen Zucker (weil ich es kann!!!) und mache sogar Selfies von mir!
Ich weiß, warum du dich gerade dick und hässlich fühlst und wie du zu deinem Traumkörper kommst! Und ich gebe dir gerne die Abkürzung!
Kundenstimmen
Franziska S.
“Egal ob 1:1 oder in der Gruppe, Alisa schafft es in ihren Sessions, einen Raum inneren Friedens zu kreieren, den Stresspegel herunterzufahren und körperliches Wohlbefinden auszulösen. Ihre Sessions sind transformierend und ich kann von Herzen empfehlen mit ihr zusammenzuarbeiten."
Isabelle E.
"Alisa ist definitiv eine große Inspiration für mich, was eine gesunde Lebensweise betrifft!! Sei es eine ausgewogene Ernährung (ohne Zucker - einfach wow!!), gesunder Schlaf, ausreichend Bewegung durch Yoga und Spazieren gehen oder einfach eine entspannte Lebenseinstellung. Sie wirkt immer ausgeglichen, lässt sich gefühlt nie stressen und ist dabei so herzlich und interessiert ihren Mitmenschen gegenüber. Und gleichzeitig habe ich das Gefühl, dass sie sehr gut für ihre eigenen Bedürfnisse einstehen kann. All das bewundere ich sehr, und im Alltag bin ich immer wieder davon inspiriert."
Nic V.
"Ich habe Alisa als eine sehr ruhige und ausgeglichene Person erlebt, die selbst in herausfordernden Situationen stets ihre Geduld bewahrt. Besonders beeindruckt hat mich, wie sie als Lehrerin auch bei Schwierigkeiten nie aus der Ruhe gerät und mit großer Hilfsbereitschaft und klarer Struktur jeden ans Ziel bringt. Sie ist wirklich eine gute Seele, bereichert jede Gruppe mit ihrer positiven und energiegeladenen Ausstrahlung."
Das erreichen wir gemeinsam
Aha-Momente
Du verstehst endlich, warum du zu viele Kilos hast und wieso deine bisherigen Versuche nichts gebracht haben.
Deinen Hebel
Du weißt genau, wie du ganz leicht zu deinem Traumkörper kommst. Denn ein Traumkörper ist für jeden erlernbar, auch für dich!
Umsetzung im Alltag
Du weißt genau, wie du das ganz einfach umsetzen und in deinen beruflichen Alltag integrieren kannst.